jueves, 1 de marzo de 2012

etiqueta en la mesa





La  etiqueta en la messa es el conjunto de normas que cada cultura preescribe como normas de educación a la hora de comer en grupo y suele incluir el correcto manejo de los utilicilo de comer.Cada cultura tiene sus propias normas establecidas y muchas de ellas radican en las costumbres tradicionales y en la forma de ver y comprender la vida. Hoy en día las buenas maneras sobre la mesa se han incluido en todos los aspectos en relacion y comportamientos humanos y forma parte de la educación básica de las personas siendo observada, por ejemplo: en las empresas . El objetivo de todas las etiquetas sobre la forma de comportarse en la mesa, se puede resumir en: "ser prácticos", es más sencillo y directo comunicarse en una mesa si hay unas normas establecidas que si no las hay. 

protocolo de correspodencia


El papel, siempre debería ser blanco, con membrete y logotipo, o simplemente el membrete, en el cual deben figurar todos los datos de la empresa: nombre, dirección, teléfonos, fax, correo electrónico y dirección web si se tiene. El papel debe ser de buena calidad sin llegar al "cartón", difícil de doblar y ensobrar. El tamaño utilizado por excelencia es el DIN A4 (21,5 x 29, 5) debido a la popularización de las impresoras con cargador de papel que soportan este estándar. También es posible utilizar el tamaño folio (21,5 x 35).
Como dijimos no escriba nunca correspondencia comercial a mano. Puede utilizar la máquina de escribir (manual o eléctrica) o el ordenador. El tipo de letra a utilizar deberá ser de un tamaño adecuado (unos 10 puntos por pulgada está bien), y la fuente debería ser clara y legible (Times New Roman, Arial, Helvética o similar), evitando utilizar esas fuentes tan "bonitas" que tenemos en nuestro ordenador. Procure evitar utilizar más de dos tipos de letra distintos en sus cartas, utilizando varias fuentes para remarcar cada palabra, quedando su carta como una exposición de tipos de letra.

 PROTOCOLO DE TARJETAS
A la hora de utilizar y confeccionar tarjetas de visita, deberemos analizar el uso de las mismas: personal o profesional. El formato más utilizado para ambos casos es la tarjeta de 9,5 de ancho por 5,5 de alto (cms). El color siempre blanco o marfil, para tarjetas personales, y para uso profesional/empresarial, se pueden admitir diseños y colores mucho más atrevidos.

 PROTOCOLO PARA HACER UNA CARTA
 Con respecto a como realizar una carta (tratamientos, membrete, fecha, destinatario, cuerpo, despedida,
Antefirma y firma) puede ver en este mismo capítulo de la correspondencia, el tema correspondiente donde se explica con detalle.
Si hablamos de escritura las principales cartas utilizadas habitualmente son (aunque existen otras muchas, tantas como motivos tengamos para expresar algo):
poner la fecha después a quien te diriga pones querida/os tenga una letra visible que el lector no tenga dificultad de leer, respetar los puntos y comas, corregir la ortografía.

comunicacion de lo demas

La comunicación busca algún cambio conductual en el oyente. Es bueno que te preguntes: ¿para qué quiero comunicarme con ...? ¿Qué espero de ...?
Te comunicas con palabras. Y muchas veces habremos oído a alguien que habla muy bien y con mucha erudición, pero también debemos reconocer que le hemos comprendido muy poco de lo que dice. Muchas personas, incluso, por timidez no se atreven siquiera a preguntar lo que no entienden. Una persona así no ha logrado comunicarse bien. Todo su conocimiento no le ha servido para llegar a los demás y provocar el cambio conductual que él espera.

Estos son los 4 pasos para una comunicación asertiva
1. Envía mensajes claros
 
2. Aprende cómo escuchar 
3. Comienza la conversación con “yo siento” y no “deberías de
4. Reconoce tu parte en el conflicto o asunto

GLAMOUR Y ELEGANCIA

El objetivo de la muestra Glamour fue facilitar una comparación de las tendencias en la moda checa y los países extranjeros, desde mediados del siglo XX hasta la actualidad, aclara Konstantina Hlaváčková. El glamour, al menos así lo entiendo yo, es una característica que otorgamos a aquellos seres humanos que despiertan en nosotros cierto nivel de atracción. Una atracción que procede generalmente de la fama y el prestigio que los medios de comunicación conceden a determinados individuos. Cabe destacar que los media otorgan prestigio y fama no en base a un sistema de méritos personales o profesionales, sino por el nivel de interés que pueda despertar una persona y, por ende, por los niveles de audiencia que llegue a generar aquella.

La palabra etiqueta nos describe un verdadero sistema de actos sociales, tanto en eventos familiares, como en grandes ceremonias, que garantizan el respeto mútuo en nuestro entorno, elementos que nos permiten unas buenas relaciones con los demás, para vivir mejor.

En algúnos momento  la belleza, talento, riqueza, pero sobre todo inteligencia.

SÓLO HE SIDO UNA MUJER CON CORAZÓN DE HOMBRE”

”NO ES SUFICIENTE SER BONITA, HAY QUE SABERLO SER”

”PRIMERO UNO… QUE NÚMERO DOS”

relaciones interpersonales

                                                                                                                                     
Relaciones interpersonalesUna relación interpersonal es una interacción recíproca entre dos o más personas. Se trata de relaciones sociales que, como tales, se encuentran reguladas por las leyes e instituciones de la interacción social.
En toda relación interpersonal interviene la comunicación, que es la capacidad de las personas para obtener información respecto a su entorno y compartirla con el resto de la gente. El proceso comunicativo está formado por la emisión de señales (sonidos, gestos, señas) con el objetivo de dar a conocer un mensaje. La comunicación exitosa requiere de un receptor con las habilidades que le permitan decodificar el mensaje e interpretarlo. Si falla la comunicación, la relación interpersonal será complicada
LOS ELEMENTOS INTERPERSONAL 
1.- Acercarte a la persona.
2.- Aprender a escucharla para luego poder entender lo que ella quiere decir.
3.- Uno tiene que tratar de colocarte en el lugar de ella.
 

El maquillaje:es la práctica de decorar  la piel, cabello y otras partes visibles del cuerpo para obtener un aspecto más estético. En las artes se emplea también para corregir las distorsiones producidas por la iluminacion, o para caracterizarse como un determinado personajes. Por extensión, el término designa también los cosmeticos que se emplean para esta práctica, tales como los lapices de ojos y sombras de ojos.



 El perfume: es una mezcla de aceites esenciales aromáticos, alcohol y un fijador, utilizado para proporcionar un agradable y duradero aroma a diferentes objetos pero, principalmente al cuerpo humano.
En la actualidad se entiende como perfume al producto, por lo general líquido, que utilizan hombres y mujeres sobre su cuerpo para desprender un olor agradable. Por ejemplo: “Mi marido me regaló un perfume francés para mi cumpleaños”, “Me ducho, me pongo perfume y ya estoy listo para salir”, “No me gusta el perfume que usa Carmen, es demasiado fuerte”.


 El elegancia masculina debe incluir un conjunto de prendas imprescindibles que nos ayuden a cubrir la mayoría de los compromisos que se nos puedan presentar, tanto en el ámbito familiar, como en el social y laboral.Aunque parece algo obvio, debemos tenerlo en cuenta, para las distintas ocasiones. Al gran cambio que ha sufrido, y sigue sufriendo, la forma de vestir, se ha añadido, una gran "relajación" en las principales reglas o pautas que marcaban una forma de vestir para cada ocasión. Esta "gran libertad" ha dado lugar a indumentarias realmente curiosas e incluso llamativas en determinadas personas.


vestuario y accesorios

También los colores fríos ; rojo , vino, azul, rosas, lilas, estos colores van bien con accesorios plateados.

También los colores terrosos; ósea los cálidos, verde olivo, naranja, café, amarillo; estos mejor combinan con accesorios dorados; si tu combinas fríos con fríos y cálidos con cálidos , con eso vas a hacer combinaciones perfectas que te darán un aspecto armonioso. la mayoría de las personas dan mas importancia a lo que ven que a lo que escuchan, por eso
es muy importante dar una buena impresión, puesto que en muchos casos de eso dependerá
el grado de aceptación. 
lo mas importante para tener una buena imagen es estar conformes con nosotros mismos,aceptarnos, gustarnos y estar seguros en todo momento.
te daremos algunos tips para reforzar tu imagen y cada semana colgaremos uno nuevo paraorientarte al respecto.
  •           Cabello: debe estar limpio, sin horquetillas y con un estilo definido
  •           cuerpo: la piel debe hidratarse con cremas humectantes luego del baño
  •           uñas: siempre limpias, limadas, libres de cutícula, sin esmalte pelado, y jamas debes morderlas
  •           vestuario: la ropa debe estar limpia, de acuerdo a la ocasión, bien combinada y sin exageraciones                                
  •           calzado: de acuerdo a la ocasión, limpio, cómodo, que ajuste a nuestra talla
  •           postura: siempre erguidas, espalda recta, nos hace ver mas altas, elegantes y le hará mucho
      COLORES:
color claro:ensalta y resalta
color oscuro: adelgacion, estracha,lineas verticas,lineas horizontales     

aspectos espirutuales

Es decir, las vibraciones físicas invisibles que forman nuestro espíritu humano, mente y alma humanas vuelven a sus planos de origen; el aspecto mental al plano mental y el aspecto emocional-sensorial al plano astral o plano emocional-sensorial.
Por el momento tomemos plano como el lugar del espacio donde moran las distintas vibraciones mentales y astrales o emocionales-sensoriales.
La parte espiritual, que es la vida o espíritu que tiene una parte mental espiritual y una parte de alma espiritual, que emana de la fuente Divina llamada Dios, Ente Espiritual, Ser Supremo, Naturaleza, Mente Creadora (de acuerdo a como cada uno lo interprete), es eterna, por lo tanto vuelve a su plano espiritual.
Entiéndase por plano espiritual el lugar del espacio donde moran todos los espíritus. Veremos más adelante la creación y finalidad de todos los planos.
Todas las religiones dan por hecho que el aspecto espiritual es eterno.

encanto personal

El encanto personal es una arma secreta.
La suprema seducción contra la cual hay pocas defensas.El encanto personal es un aura, un perfume invisible que flora en el aire.No puede suprimirse a voluntad, ni tiene una fórmula fija para lograrlo;
si uno cree poseerlo, probablemente le falte.En la mujer, el encanto personal es probablemente más completo
que en el hombre y requiere una gran variedad de sutilezas.Es cierto fulgor en el rostro, la peculiar efusión de una bienvenida,un sostenido aire de satisfacción por nuestra compañía y un callado
pesar ante una despedida. La mujer con encanto personal noencuentra a ningún hombre insulso; en su presencia,él se trasforma no solo en un ser distinto,sino en la clase de persona que anhela ser.

cui

Cuidados naturales para las manos ásperas

  • Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de azúcar y masajéalas con esta mezcla hasta que el azúcar quede prácticamente disuelto. Luego, lava tus manos con agua tibia, sécalas bien y aplícate otra vez la crema normal. Arrastrará las células muertas y facilitará la circulación.
  • Si sus manos tienden a ponerse ásperas, pruebe a sumergirlas en agua caliente con sal durante unos minutos. A continuación, séquelas con suavidad y aplique la mezcla de una yema de huevo, unas gotas unas gotas de zumo de limón y dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Dejar actuar unos 15 minutos y aclarar con agua tibia.

Cuidados naturales para tener unas manos suaves

  • Mezcla glicerina con zumo de limón. A continuación frota tus manos con la nueva crema que has preparado y verás como éstas ganan en suavidad.
  • Cuece una patata y cuando se haya enfriado, aplástala, añádele dos cucharadas de leche fría y otras dos de miel. Haz una pasta homogénea y aplícatela sobre ambas manos. Déjala actuar unos 15 minutos, y luego, retírala con agua.

Consejos para tus manos

  • Si lava la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.
  • En tiempo de frío, proteja la piel de sus manos con una crema y utilice guantes de protección.
  • Secarse bien las manos después de lavarlas es muy importante.
  • Utilice regularmente una buena crema a base de extractos vegetales o un gel de Caléndula.
  • Con los años aparecen manchas en la piel de las manos. Mezcla agua, azúcar y un botón de nácar molido. Haz una mezcla y aplícala durante varios minutos. Si la mancha no es muy oscura, funcionará.

Cuidados naturales para las manos secas

  • Cuidados naturales para hidratar las manos: caliente al baño María 250 ml. de aceite de albaricoque, 12 ml. de aceite de coco y 30 gr. de cera de abeja raspada. Dejar enfriar y agregar 125 ml. de gel de Aloe Vera y 5 cápsulas aceitosas de vitamina E.
    Preparación a conservar en la nevera.
    Aplicar después de cada lavada de manos.
  • Otra preparación para hidratar las manos: moler la pulpa de un aguacate bien maduro, mezclar con 6 cucharas soperas de avena, 60 ml. de aceite de almendras y agregar 60 ml. de agua hasta obtener la consistencia de crema. Aplicar dos veces al día. 
 Cuidados de los pies

  • Con un leve masaje, examina tus pies todos los días y observa si tienes alguna llaga, ampolla, magulladura o hundimiento de la piel, callos, cambios de coloración o de temperatura o fíjate si la forma de tus pies, uñas o dedos han cambiado.
  • - Checa bien la planta de tus pies y observa que no tenga manchas, ampollas, callos o se esté despellejando

tipos de cabello

* Cabello seco El cabello se seca, se deshidrata y se vuelve quebradizo como resultado de la falta de grasa El cabello seco tiene más o menos la mitad de elasticidad que el normal Muchas veces la sequedad del pelo se debe a un marcado agresivo, a tratamientos químicos, a condiciones medioambientales adversas, a los rayos LNA, al agua de mar, al cloro, al trato descuidado o al uso de productos irrtantes Para ayudar a regular la producción de grasa de su cuero cabelludo, masajéelo con ace~e de almendras o de jojoba. Déjelo actuar durante 1 O minutos y luego lávese con un champú hidratante mediante un vigoroso masaje Ello hará que se active la circulación sanguínea y ayudará a que la grasa se distribuya de manera más eficaz Utilice después un acondicionador, y de vez en cuando mime su cabello aplicándose una mascarilla o un tratamiento intensivo específico para re equilibrar la humedad Cepíllese el pelo regularmente para estimular el cuero cabelludo y distribuir la grasa que produce de forma homogénea.

* Cabello rizado

El cabello rizado puede tener un aspecto fantástico, siempre que se cuide bien Su tendencia natural
es ofrecer un aspecto mate y desvitalizado, ya que las cutículas no están planas, y puede resultar seco y difícil de manejar, muchas veces hasta formar un encrespado indomable Para el mantenimiento del cabello rizado tiene que utilizar un champú y un acondicionador hidratantes Altérnelos con un champú diferente cada sexto lavado, ya que el pelo se acostumbra a ciertos Ingredientes Deje que se seque naturalmente siempre que ello sea posible o, si tiene que utilizar un secador, aplíquele un difusor Nunca cepille ni peine un cabello rizado sólo conseguirá que se encrespe más.
En lugar de ello, utilice los dedos para romper la textura Otra solución contra el encrespado son los acondicionadores que repelen la humedad' los sérums y brillantlnas son una buena opción También puede utilizar un acondicionador sin aclarado después del lavado para no sobrecargar su cabello, que le ayudará a mantener su humedad, evitando que se encrespe.

* Cabello fino

El cabello fino puede ser difícil de dominar y precisa un mayor cuidado. Láveselo a menudo con un champú suave para evitar que se vuelva graso y lacio Si los acondicionadores normales tienden a hacer que su pelo se apelmace y pierda volumen, utilice uno que no necesite aclarado. Teñirse el pelo puede hacer que parezca más grueso, ya que el proceso químico hace que la caña se hinche, Además, según el color que elija, puede conseguir un efecto de mayor volumen Para hacer que un cabello oscuro parezca más grueso, dése unos reflejos dorados o de un color cobrizo brillante; para reforzar un cabello rubio, hágase mechas de color castaño oscuro El efecto deseado se consigue aplicando los reflejos a mechas bastante anchas, Para marcar, utilice productos que contengan ingredientes que se activan con el calor, ya que ello aumentará el volumen y la textura. Manténgase alejada de los productos que contengan siliconas o ceras, ya que éstos dan mayor peso a la melena Evite los cortes de largo uniforme busque un estilo escalado para conseguir mayor volumen.

* Cabello afro
El cabello afro suele ser grueso y seco, lo que 10 hace propenso a romperse y dañarse, Para cuidar este tipo de pelo, utilice tratamientos intensivos antes del lavado para ayudar a hidratar el cuero cabelludo y el cabello, masajéese la cabeza regularmente para estimular la producción de grasa y lávesela siempre que sea necesario, con una sola aplicación de champú Dése un tratamiento con aceite caiiente una vez al mes, Si quiere dominar un cabello afro muy rizado, hágase una media permanente La media permanente es un proceso que transforma los rizos muy apretados en otros más grandes y sueltos, mediante unos rulos que ayudan a redefinir la forma, Para el mantenimiento utilice activadores y aerosoles hidratantes especiales para pelo rizado, Otra opción para el cabello afro es el alisado, proceso químico inverso al de la permanente, Los alisadores químicos se venden con distintas intensidades, para adecuarse a las diferentes texturas y estilos,

Utilice un cepillo de cerdas naturales para un cabello que haya sido alisado, y un peine con púas separadas para un cabello rizado.

* Cabello graso Cuando las glándulas sebáceas producen un exceso de grasa, el pelo se apelmaza y se vuelve lacio Para que su nivel de grasa se mantenga normal, lávese a menudo con un champú suave; las fórmulas más agresivas sólo dejarán el cabello desnudo, estimulando así la actividad de las glándulas sebáceas Una vez por semana frótese el cuero cabelludo con aceite de jojoba (similar a la grasa natural del cabello) y déjelo actuar toda una noche De esta forma se engaña al cuerpo, que interpreta que es él quien lo está produciendo y regula su producción de grasa Combata la sensación grasienta limitando la exposición al agua caliente y el exceso de marcado con calor Los colorantes también pueden ayudar, ya que alteran la porosidad del cabello Si su pelo es graso, los dietistas recomiendan evitar los alimentos fritos y procesados y comer abundante fruta y verdura frescas.

* Cabello teñido
Aplicar color al cabello puede mejorar su textura y su aspecto general, pero someterlo a un exceso de procesos químicos alterará el equilibrio del Ph y muchas veces hará que se vuelva seco, quebradizo y con tendencia a deteriorarse y romperse Escoja tintes acondicionadores y utilice siempre champú y suavizante especiales para cabello teñido Estos productos tienen una acción reparadora y ayudan a fijar el color Descarte el uso de champús anticaspa, ya que aceleran la decoloración Si su cabello es seco y quebradizo, hágase un tratamiento rehidratante intensivo una vez por semana, o siempre que lo crea necesario Proteja siempre el cabello teñido de la luz ultravioleta, ya que los rayos UVA aceleran su descoloración Si desea conservar el buen estado y el color de su cabello, limite además el uso de aparatos para marcar con calor.

ASPECTOS CORPORALES

Cuidados de la piel y tipos de piel
Piel normal.
Piel equilibrada, sus secreciones sebáceas son normales, es flexible y resistente. Es fina, los poros son apenas visibles, tiene tacto suave y aterciopelado y se broncea bien.

Cuidados: Limpiaremos mañana y noche con leche limpiadora o gel limpiador sin jabón. Tonificar con tónico sin alcohol. Las cremas hidratantes deben ser fluidas. Utilizaremos también contorno de ojos, u                                                                          la semana una mascarilla hidratante.


Piel mixta
Es el tipo de más común, la mayoría de las pieles adultas son mixtas, presentan diferentes zonas según sus características. Es una piel algo más gruesa que la normal, presenta zonas más grasas en la frente, nariz y mentón y en el resto son más secas.

Cuidados: Limpiaremos mañana y noche con un gel equilibrante y tonificaremos con un tónico sin alcohol especifico para este tipo de pieles. Aplicaremos una crema hidratante oil free y contorno de ojos. Semanalmente realizaremos una exfoliación y una mascarilla equilibrante.

Piel grasa
La piel grasa tiene una epidermis más gruesa y endurecida, también tienen mayor actividad de las glándulas sebáceas produciendo un exceso de grasa, son pieles más resistentes al frío, sol, viento, etc. Tienen tendencia a sufrir menos arrugas, si bien, debemos controlar el exceso de grasa, ya que esta nos da brillos, y un tono más apagado.

Cuidados: Limpiaremos mañana y noche con un gel limpiador equilibrante, y tonificaremos con un tónico equilibrante sin alcohol. Aplicaremos cremas hidratantes reguladoras y oil free (libres de aceites). El contorno de ojos es fundamental, realizaremos exfoliación dos veces por semana y aplicaremos también mascarillas de arcilla, para regular el exceso de grasa.

Piel seca
En la piel seca la actividad de las glándulas sebáceas está disminuida, es una piel poco protegida, es fina y sensible, tiene un color rosado y poros imperceptibles, el tacto puede ser suave en personas jóvenes, si bien con los años es áspero, no tolera bien el sol, frío, viento. Tiende a descamarse y presentar arrugas finas.

Cuidados: Limpiaremos por la noche con crema limpiadora, y tonificaremos con tónico calmante. Aplicaremos crema hidratante por la mañana y por la noche nutritiva. El contorno de ojos como en todas las pieles y el protector solar. Es bueno aplicar una vez a la semana una mascarilla nutritiva e hidratante, y sólo realizaremos una exfoliación cada 2 semanas.
Estos son todos los tipos de piel, analiza tu piel y aplica los cuidados específicos que requiera, así asegurarás una piel protegida y bonita.

imagen personal

La imagen personal es nuestra carta de presentación.
Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás.
nos referimos al vestimenta sino a algo mucho mas amplio que incluye también la postura, los movimientos, los rasgos físicos, la manera de caminar, la mirada, la risa, el tono de voz, la higiene, la cortesía, la educación, etc.  Es decir, es un estilo de vida, una forma de ser y actuar y cada persona tiene la suya.


clases de procolo

  • Social: es la convivencia el medio de las empresas
  • Estructural: es en nuevo desarrolo como se encarga el sitio de la reunion ante de llevar acado 
  • Gestion:es la forma de inviatr y hablar hacia los demas dentro la elaboraciondel protocolo
  • Asesoriamiento personal:es la forma de vestir, centarce la forma de actual ..